Découvrez et ressentez la puissance de la nature islandaise en été - et laissez-vous séduire par la splendeur du soleil de minuit pendant la retraite d'été Yoga & Marche
Découvrez et ressentez la force de la nature islandaise en été et laissez-vous charmer par la splendeur du soleil de minuit.
Quand le soleil fait le tour de l’horloge, la vie vibre dans le Nord : des milliers d’oiseaux ravivent les côtes, la végétation est en fleur et le soleil réchauffe les terres. Tout simplement, c’est découvrir la diversité de la nature islandaise et ressentir tout son pouvoir durant nos sessions de yoga.
Dimanche : Arrivée individuelle à Akureyri
Lundi : Yoga au cœur du fjord
Mardi : Yoga sur le sol volcanique de Mývatn
Mercredi : Tröllerskagi – Dans les montagnes des trolls
Jeudi : Splendides vues du fjord
Vendredi : Yoga près des chutes
Hébergement
Vous passez la semaine dans nos appartements Pearl of the North à Akureyri et profitez d'un grand confort. Vous avez accès au bain chaud. Chaque appartement consiste en 2 ou 3 chambres qui peuvent accueillir 3 à 5 participants. Vous partagez une salle de bain ensemble et avez une cuisine complètement équipé, un salon avec télévision et Netflix, une buanderie avec tous les équipements, etc. Nos appartements offrent des chambres doubles et des chambres simples si disponibles. Vous pouvez demander un surclassement payant pour une salle de bain privée. Ceci s'applique uniquement aux participants qui partagent une chambre.
Transport
Le transport est assuré pendant toute la semaine dès votre arrivée à Akureyri. Prise en charge à la gare routière ou à l'aéroport d'Akureyri, le transport entre l'appartement et le studio de yoga ainsi que le transport pour toutes les excursions. La prise en charge commence le jour d'arrivée à 15h30 pour le bus Straeto, se poursuit à l'aéroport local à 16h30 (heure d'arrivée idéale), puis à 18h30 pour l'arrivée du bus Highland depuis SBA et la prise en charge finale à 20h20 à l'aéroport.
Arrivée individuelle à Akureyri
Vous arrivez de Reykjavik à Akureyri selon votre propre horaire.
Yoga
Le yoga est enseigné 2 à 3 heures par jour par la réputée professeure Ulrica Seiler. Le yoga est pratiqué à l'intérieur et à l'extérieur, en pleine nature. En cas de mauvais temps, un lieu de repli est prévu.
Marche
Les marches permettent d’explorer les différents paysages que le nord de l’Islande a à nous offrir. La durée des marches est comprise entre 1.5 à 3 heures et sont techniquement faciles d’accès. Un guide qualifié est présent à chacune d’entre elles.
Repas
Le petit-déjeuner est à réaliser par vos soins dans la cuisine entièrement équipée de nos appartements. Pour déjeuner, vous devez toujours préparer et amener votre propre pique-nique comme nous sommes en déplacement. Quant au dîner, il a lieu dans un restaurant ou café local (hormis pour l'excursion Tröllaskagi ou le repas est inclus)